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血管遍佈人體，是輸送血壓和完成營養物質轉換的重要「管道」。
隨著我們年齡的增長，血管會自然衰退老化，增加心血管疾病發生的風險。
但如果我們在日常生活中注意科學飲食，改進膳食結構，加強體能鍛鍊，

便可清理和保護我們的血管，能讓血管更年輕、更健康！
趕緊接下去看看吧...
1、冬瓜：預防動脈硬化冬瓜有利尿消腫、清熱、止渴、解毒的作用。
2、大蒜：防止血栓形成

 

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